Oto Solo Alabapade ata ilẹ Didara to gaju
ọja Apejuwe
Ti o ba n wa afikun alailẹgbẹ ati ti o dun si iwe-akọọlẹ wiwa ounjẹ rẹ, maṣe wo siwaju ju ata ilẹ adashe!Ko dabi awọn gilobu ata ilẹ ti aṣa, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn cloves, ata ilẹ adashe ni boolubu nla kan ti o ṣajọpọ adun nla kan.
Kii ṣe ata ilẹ adashe nikan dun, o tun funni ni nọmba awọn anfani ilera.O jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati awọn agbo ogun miiran ti o ni anfani ti o le ṣe iranlọwọ lati ja igbona, igbelaruge eto ajẹsara rẹ, ati paapaa dena akàn.
Ṣugbọn kii ṣe awọn anfani ilera nikan ti o jẹ ki ata ilẹ adashe jẹ yiyan nla fun ibi idana ounjẹ rẹ.Profaili adun alailẹgbẹ rẹ jẹ ki o jẹ pipe fun lilo ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ lọpọlọpọ, lati awọn obe pasita Ilu Italia ti aṣa si awọn didin-didùn lata ati ohun gbogbo ti o wa laarin.
Nigbati o ba n ṣaja fun ata ilẹ adashe, rii daju lati yan awọn isusu ti o duro ṣinṣin ati laisi eyikeyi awọn dojuijako tabi ọgbẹ.Tọju ata ilẹ rẹ ni itura, ibi gbigbẹ ati lo laarin ọsẹ kan tabi meji fun adun ti o dara julọ ati titun.
iṣakojọpọ & ifijiṣẹ
Ti o ba n wa awọn ọna tuntun lati ṣafikun ata ilẹ adashe sinu sise rẹ, gbiyanju sisun fun adun didùn ati nutty, lilo ninu marinade fun awọn ẹran ati ẹfọ, tabi nirọrun gige rẹ ki o ṣafikun si awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ fun afikun ti nwaye ti adun.
Ni opin ti awọn ọjọ, nibẹ ni ko si kiko awọn ti nhu ati onje anfani ti adashe ata ilẹ.Nitorinaa kilode ti o ko fun ni idanwo ati rii bii eroja alailẹgbẹ yii ṣe le gbe sise rẹ si awọn giga tuntun?
